Resmi Reklamlar

Asena Güneş

Yazar

[email protected]

Beslenmede Sık Yapılan Hatalar Nelerdir? Her yıl mart ayından itibaren kilo vermeyle ilgili mesai başlar. Oysa sağlıkta ‘sezon’ olmaz. Pek çok kişi diyette beş önemli hataya düşer. Bu hatalarla başarılı bir diyet mümkün olmaz.

23 Şubat 2018

AVOKADO Son yıllarda popülerliği artan avokado yağını daha önce denediniz mi? Zeytinyağı kadar çok bilinmese de aslında onun kadar lezzetlidir. Avokadoların etli kısımlarının preslenmesi ile oluşan doğal bir yağdır.

16 Şubat 2018

Acı Biber ve Kilo Verme Kırmızı biber yıllardır sofralarımızdakullandığımız baharatlardan biri. Özellikle bazı bölgelerde acı olmadan yemek de olmuyor. Peki kırmızı biberin kilo vermeye yardımcı olabileceğini söylesem?

09 Şubat 2018

Vejetaryen Beslenmesi Amerika’da yıldızların birçoğu Vegan beslenme programını bir yaşam tarzı olarak açıklıyor. Bu güne kadar Jennifer Lopez, Beyonce, Shakira, PamelaAnderson, NataliaPortman, gibi ünlü kadınların kusursuz fiziklerini Vegan beslenme diyetine borçlu olduklarını duyar olduk.

02 Şubat 2018

ÇİĞ BESLENME AKIMI (RAW FOOD) Sürekli gelişen ve değişen dünyada beslenme şekilleri ile önerilen diyetler de günden güne farklılaşıyor. Yüksek proteinli mi beslenmeli? Sürekli diyet mi yapmalı? Hangi bitki çayları daha faydalı? Kanserden korunmak için neleri yemeli? Bu soruların ardı arkası kesilmiyor.

26 Ocak 2018

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.