Resmi Reklamlar

Asena Güneş

Yazar

[email protected]

EKMEĞİN BİR SUÇU YOK! Tahıllar vücudun temel enerji kaynağıdır. Tahıl grubunda başta olan ekmeğin öneminden bahsedeceğim bugün. Diyet yapanların korkulu rüyası olan ekmeklerin, biz diyetisyenler tarafından neden bu kadar önemli olduğundan da.

19 Ocak 2018

BOZA Özellikle kış aylarında çok sevilerek içilen boza, bilinen en eski Türk içeceklerinden birisidir. Yeni nesilin çok da rastlamadığı, Eli güğümlü, belinde bardaklık olan bozacılar eskisi gibi sıklıkla sokaklarda dolaşmasalar da boza halen eski alışkanlıklarımızın ve geleneklerimizin bir parçasıdır.

12 Ocak 2018

KIŞ LEZZETLERİ Kış lezzetleri deyince eminim aklınıza birçok çeşit gıda gelmiştir. Kış aylarının özlenen lezzetleri… Hepsi de karakteristik ve kışa özel: Çorbalar, boza, kestane, salep, sıcak çikolata ve daha birçoğu. Fakat dikkat!

05 Ocak 2018

YILBAŞI KAÇAMAĞI Yeni yıl yaklaşırken hepimiz bazı şeylerin değişmesini isteriz; bütün olumsuzlukların geçmiş yılda kalmasını, yeni yılın güzellikler getirmesini yönünde dileklerde bulunuruz. Bu dileklerimizden bir tanesi de hiç kuşkusuz fazla kilolardan kurtulmaktır.

29 Aralık 2017

KIŞ BESLENMESİ Havaların soğumasıyla birlikte metabolizmamız kendini koruma altına almak için enerji harcamak istemez ve yağ dokusunu korumayı tercih eder. Bu nedenle sürekli yeme hissi, özellikle de basit karbonhidrat içeren tatlı, şekerli ve hamur işi gıdalara yönelim artar.

22 Aralık 2017

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.