Resmi Reklamlar

Asena Güneş

Yazar

[email protected]

Neden Su İçmeliyiz? “Su, yaşamın devamı için mutlaka gereklidir. Vücudumuzun %60’ı, beynimizin %85’i sudan meydana gelmektedir. Su içmeye devam etmek, sağlığınız için yapacağınız en büyük yatırımlardan biridir. Kalorisi olmayan bir besin olan suyu içmek size kilo aldırmaz, aksine kilo vermenize yardımcı olur.

06 Temmuz 2019

VEJETARYEN NEDİR ? Uluslararası Vejetaryenler Birliği'ne (IVU) göre vejetaryenlik; süt ürünleri, yumurta ve bal gibi hayvansal gıdaların tercihe bağlı olarak tüketildiği ya da hiç tüketilmediği, tamamen bitkisel kaynaklı olan bir beslenme biçimidir.

14 Haziran 2019

Ramazan Ayında Kabızlığa Karşı 10 Öneri Merhabalar,Ramazan ayı ile birlikte beslenme düzeninin değişmesi, hareketsizlik ve stres vb faktörler kabızlığa neden olabiliyor. Doğru beslenme ve hareketi artırarak kabızlıktan kurtulabilirsiniz. İşte Kabızlıktan kurtaran 10 öneri1) Su içmeyi alışkanlık haline getirin.

24 Mayıs 2019

Hindistan Cevizi Yağı Dikkat ediyor musunuz bilmiyorum dönem dönem hep bir şeylerin bir anda yıldızı parlayıveriyor. Özellikle sosyal medya başta olmak üzere her yerde karşımıza çıkıyor, hepimizi kullanmaya teşvik ediliyor adeta.

10 Mayıs 2019

Ramazanda Beslenme Ramazanda genel olarak toplam öğün sayısı sınırlanır ancak buna karşın öğünlerdeki yiyecek çeşidi daha fazla olabilir. Ramazan’da azalan öğün sayısı, azalan sıvı tüketimi, fiziksel aktivite ve tüm bunlara bağlı olarak düşen metabolizma hızı kilo verme sürecini zorlaştırıyor.

03 Mayıs 2019

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.