Resmi Reklamlar

Asena Güneş

Yazar

[email protected]

Yaşlılık Döneminde Beslenme

07 Aralık 2018

TATLI KRİZLERİ Çoğumuz şekerli yiyeceklerin en zararlı besinler olduğunu biliyoruz. Ama aynı zamanda tatlı krizlerine de günde birkaç kez giriyor ve muhtemelen fark ettiğinizden çok daha fazla şeker tüketiyorsunuz.

30 Kasım 2018

YILLARIN YAŞLANDIRAMADIĞI BESİNLER Her geçen yıl hayatımızın bir bölümünü alıp gidiyor ve biz arkasından seyretmekle yetiniyoruz. Geçen yıllara inat biraz daha genç kalabilmek için milyonlarca liramızı besin desteklerine ve kremlere yatırıyoruz; oysaki gençliğin sırrı mutfağımızdan geçiyor.

16 Kasım 2018

BESİN GRUPLARINA GÖRE AYRILMIŞ ANTİ-KANSEROJENİK ALIŞVERİŞ LİSTESİ Proteinler :Zeytinyağında konservelenmiş veya taze Somon, uskumru, morina, sardalya gibi balık ve kabuklu deniz ürünleri( midye hariç)Organik kırmızı et( haftada 200 gr altında) ve tavukOrganik yumurtaKurubaklagillerİzoflavon içerikli soya ( tofu, soya filizi, fasulyesi, sütü)Tahıl ve cholar :Çok...

05 Kasım 2018

Kanser ve Beslenme Kanser, vücutta hücrelerin kontrolsüz çoğalarak belirli işlevi olan bazı hücreleri yok etmesiyle oluşan bir hastalıktır. Üzülerek söylemeliyim ki, ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor.

02 Kasım 2018

Copyright © 2026 . Her hakkı saklıdır.