Dukan birası, Beslenme Uzmanı Pierre Dukan tarafından çıkarılan bir detoks içeceğidir. İsmini düşünülenin aksine içeriğindeki alkolden değil, biraya benzeyen görünümünden almaktadır.
Dukan Birası Ne İşe Yarar?
Dukan Birası, vücuttan ödemlerin atılmasında ve yağların yakılmasında vücuda yardımcı olup, diyetle beraber yürütülen zayıflama sürecinde büyük ölçüde kolaylık sağlar.
Dukan Birası Nasıl Hazırlanır?
Malzemeler:
•750ml su
•2 tatlı kaşığı saf yeşil çay
•Yarım limon suyu
•Bir şişe saf maden suyu
Hazırlanışı:
Öncelikle suyu kaynatıp sonrasında yeşil çayı demleyin. Çay ılıdıktan sonra maden suyunu ve limonu ekleyin. İsterseniz bir gece buzdolabında bekletin. İster ılık ister soğuk gün içerisine yayarak dilediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken önemli nokta hazırladığını karışımı bir gün içerisinde bitirmeniz ve her gün yenisini hazırlamanız.
Dukan Birasında Kullanılan Yeşil Çayın Çeşidi Önemli Midir?
Dukan birası poşet çaylarla da hazırlanabilir. Ancak daha iyi bir sonuç için güvendiğin aktardan alacağınız has yeşil çay daha etkili olacaktır.
Dukan Birası Tek Başına Etkili Midir?
Zayıflayıp ideal ölçünüzde, sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız dukan birası tek başına etkili olmayacaktır. Yediklerinizde ve yediklerinizin ölçüsünde değişiklik göstermeden sadece dukan birası içerek mükemmel sonuçlar beklemeyin. Doktor kontrolünde uygun bulunan diyet programı uygulayarak ve düzenli olarak Dukan Birası tüketerek metabolizmanızda olumlu sonuçlara ulaşarak zayıflama sürecinizi kolaylaştırabilirsiniz.
Ara Vermek Gerekir Mi?
Etkili bir sonuç almak için Dukan Birasının düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Yalnız belirli aralıkla uymak gerekir. Dukan Birası’nı 15 gün boyunca tüketip 5 gün boyunca da ara vermeniz gerekmektedir. Tekrardan başladığınızda ise 15 tüketip, 15 gün ara vermek olacaktır.
Şöyle ki;
15 gün tüket
5 gün ara ver
15 gün tüket
15 gün ara ver
Bu programı düzenli olarak uygulamak gerekiyor. Sebebi vücudunuzun Dukan Birasına karşı bağışıklık kazanmasını önleyip daha etkili ve kesin bir sonuca ulaşmak.
Dukan Birasının Faydaları Nelerdir?
•Dukan Birası, karaciğerin temizlenmesine yardımcı olur.
•Vücudun ödem atmasına yardımcı olarak şişkinliklere veda etmenize katkıda bulunur.
•Bağırsak hareketlerini hızlandırarak metabolizmanın hızlı çalışmasına yardımcı olur.
•Günlük alınması gereken sıvı miktarına olumlu bir katkı sağlar.
Dukan Birasını Tüketmenin Zararı Var Mıdır?
Dukan Birası, hiçbir sağlık sorunu olmayan insanda herhangi bir olumsuz etki göstermez. Ancak kalp hastalığı ve tansiyon hastalığı gibi kronik hastalıkları olanlar için soda ve limonun yaratabileceği etkilerden dolayı ani dengesizlikler olmaması için Dukan Birası tüketme konusunda doktorunuza danışmak faydalı olacaktır.
Not: Hiç bir detoks suyu tek başına işe faydalı olmaz.
