“Fazlası Daha İyi Değildir”
Türk Eczacıları Birliği (TEB), D vitamini takviyelerinin kontrolsüz kullanımına ilişkin önemli bir uyarı yayımladı. Birliğin sosyal medya hesabından yapılan açıklamada, D vitamininin vücut için hayati öneme sahip olduğu ancak bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği vurgulandı.
Açıklamada, “Fazlası daha iyidir” yaklaşımının doğru olmadığına dikkat çekilerek, D vitamini eksikliği durumunda doğru dozun belirlenmesinin kişiye özel olduğu belirtildi. Kullanım şekli ve süresinin de bireysel ihtiyaçlara göre değiştiği ifade edildi.
Önce Düzey Ölçümü Yaptırın
TEB, D vitamini takviyesi kullanmadan önce mutlaka kan düzeyi ölçümü yaptırılması gerektiğini hatırlattı. Eksiklik tespit edilmeden yüksek dozda takviye kullanımının sağlık açısından risk oluşturabileceği kaydedildi.
Yüksek doz ve kontrolsüz kullanımın kalsiyum dengesini bozabileceği, bunun da istenmeyen yan etkilere neden olabileceği belirtildi. Özellikle uzun süreli ve hekim kontrolü olmadan yapılan takviyelerin, vücutta çeşitli sorunlara yol açabileceğine dikkat çekildi.
Doktor ve Eczacı Danışmanlığı Şart
Birlik açıklamasında, tüm takviyelerin mutlaka doktor önerisi ve eczacı danışmanlığında kullanılması gerektiği vurgulandı. Takviye ürünlerin “zararsız” ya da “herkese uygun” olarak görülmemesi gerektiği ifade edildi.
Son dönemde D vitamini takviyelerine yönelik artan ilgiye dikkat çekilen açıklamada, bilinçli kullanımın önemine işaret edildi. Özellikle sosyal medya ve kulaktan dolma bilgilerle hareket edilmemesi gerektiği, her bireyin ihtiyacının farklı olduğu hatırlatıldı.
TEB, vatandaşlara sağlıklarını riske atmamak için takviye ürünleri kendi başlarına kullanmamaları ve uzman görüşü almadan yüksek dozlara yönelmemeleri çağrısında bulundu.
