Ünlü komedyen ve müzisyen Ata Demirer, zayıflama sürecinde yıllarca diyetisyenlerle çalıştığını fakat kalıcı sonuçları kendi yöntemleriyle elde ettiğini açıkladı. Kilo verme sırrını ise şu sözlerle anlattı:
“Yıllarca diyetisyenlere gittim ama onlarınki bir karne. Yürüyerek verdim, bir de öğle-akşam ekmek yemedim. Başka bir sırrım yok.”
Demirer’in zayıflama sürecinde protein ağırlıklı beslenmeye özen gösterdiği, sabahları bir dilim ekmek tükettiği ve günlük 45 dakikalık yürüyüşler yaptığı biliniyor.
Demirer’in bu yaşam tarzı değişikliği, sosyal medyada da büyük ilgi gördü. Hayranları, ünlü komedyenin yeni görünümünü överek, “Gençleşti resmen”, “Çok iyi görünüyor” gibi yorumlarda bulundu. Demirer’in sade ama etkili zayıflama yöntemi, sağlıklı yaşam arayışında olan birçok kişi için ilham verici bir örnek oluşturuyor.
