Kasımpaşa, Kayserispor maçı hazırlıklarını sürdürdü

Kasımpaşa, Spor Toto Süper Lig'in 15'inci haftasında Kayserispor ile 10 Aralık Pazartesi günü saat 20.00'de kendi sahasında oynayacağı maçın hazırlıklarına devam etti.

Kasımpaşa, Kayserispor maçı hazırlıklarını sürdürdü

Kemerburgaz Kasımpaşa Spor Tesisleri'nde teknik direktör Mustafa Denizli yönetiminde gerçekleştirilen antrenman 11.30'da başladı ve bir buçuk saate yakın sürdü.

Oyuncular antrenmana ritmik ısınma hareketleri ve 5' e 2 top kapma çalışmalarıyla başlarken, ayak tenisi çalışmalarıyla devam ettiler. Daha sonrasında dar alanda topa sahip olma ve dar alanda çift kale maç çalışması yapan oyuncular, bu çalışmaların ardından yapılan soğuma hareketleri ile antrenmanı tamamladı.

Sakatlıkları devam eden İlhan Depe ve Khalili antrenmana katılmadı. Koita, Hakan Demir ve Özgür Çek ise takımdan ayrı özel program dahilinde bireysel antrenör eşliğinde çalıştı.

İstanbul ekibi, Kayserispor maçı hazırlıklarını yarın yapacağı antrenman ile tamamlayacak ve kampa girecek.

Güncelleme Tarihi: 08 Aralık 2018, 15:47
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

istanbul escort

istanbul escort

instagram beğeni hilesi

instagram takipi hilesi

ankara nakliyat canlı bahis siteleri en guvenilir bahis siteleri en iyi bahis siteleri canlı bahis kacak bahis illegal bahis siteleri guvenilir canlı bahis siteleri canlı casino siteleri bahis siteleri ensobet deneme bonusu

esenyurt escort